Las mejores gafas de sol para correr en 2024
Revisado médicamente por Jakub Odcházel, DiS., Jefe de Óptica, el 12. 4. 2023. Escrito por Lentiamo
Índice
Para los corredores, unas gafas de sol adecuadas pueden ser tan importantes como unas zapatillas de running cómodas. Las gafas de sol para correr deben proteger los ojos de la radiación UV nociva, reducir el deslumbramiento y mejorar la visibilidad general.
Para quienes llevan lentillas, las gafas de sol pueden ser especialmente beneficiosas, ya que proporcionan una capa adicional de protección contra el molesto viento, el polvo y otros residuos del exterior.
Tanto si te lanzas a correr por los senderos como si lo haces por el asfalto, hazlo con una de las siete mejores gafas de sol para correr elegidas por Lentiamo. En este artículo, nuestros expertos en gafas exploran las mejores gafas de sol para diferentes entornos. Encontrarás las características clave de un buen par de gafas de sol para correr y obtendrás respuestas a algunas de las preguntas más frecuentes.
¿Qué deben ofrecer unas buenas gafas de sol para correr?
Comodidad
Marca de la foto: Cébé
No es ninguna sorpresa que las gafas de sol para correr deben ser cómodas. Para carreras de cualquier duración, lo último que quieres es que las gafas de sol aprieten demasiado o se muevan de un lado a otro. Unas gafas de sol incómodas pueden distraerte y afectar a tu rendimiento.
Protección UV
Marca de la foto: Under Armour
Cuando corras al aire libre, es importante que lleves gafas de sol que protejan tus ojos del sol brillante y de las superficies reflectantes. Las carreteras y otras superficies pueden producir deslumbramiento, que puede causar molestias e incluso perjudicar la visión. Elige gafas de sol para correr que ofrezcan una alta protección UV para mantener tus ojos a salvo de daños y reducir la cantidad de luz que entra en los ojos.
Materiales de calidad
Marca de la foto: Esprit
Marca de la foto: Oakley
Además de elegir el material adecuado para los cristales de las gafas de sol por su calidad óptica y durabilidad, el color de los cristales puede afectar a lo que ve y a lo bien que lo ve. Los distintos colores de los cristales de las gafas de sol pueden ser útiles en distintas situaciones.
- Cristales grises: Los cristales grises, una opción neutra, ofrecen grandes cualidades de reducción de la luz en condiciones de mucha luminosidad y mantienen los colores naturales.
- Cristales rojos: Los cristales rojos filtran la luz azul y pueden aumentar el contraste de color con las señales de tráfico amarillas, las líneas de tráfico y los árboles verdes.
- Cristales marrones: Los cristales marrones mejoran el contraste en condiciones de luz intensa o variada.
- Cristales amarillos: Ideales para condiciones de poca luz, los cristales amarillos aumentan el contraste y mejoran la visibilidad en días de niebla u oscuridad.
Otra característica a tener en cuenta son las gafas de sol polarizadas. Las lentes polarizadas reducen el deslumbramiento, lo que puede ser útil cuando se corre en condiciones de mucho sol o cerca del agua. Sin embargo, algunos corredores pueden encontrar que la polarización oscurece significativamente el entorno o cambia la percepción de la profundidad. Dependiendo de tus preferencias y de las condiciones en las que corras, las gafas de sol no tienen por qué ser polarizadas, pero pueden mejorar tu experiencia en general.
Monturas ligeras
Marca de la foto: Polaroid
Cuando se trata de gafas de sol para correr, las opciones ligeras son ideales porque pueden evitar molestias en la cara y la nariz. Las gafas de sol pesadas o mal ajustadas pueden crear puntos de presión, dolores de cabeza y dejar marcas en la piel. Además, es menos probable que las gafas de sol ligeras se deslicen por la nariz o reboten durante la carrera, lo que puede resultar molesto e incómodo.
¿Sabías que...? Eliška, optometrista de Lentiamo, nos recuerda que las gafas de sol deportivas deben ser ligeras y cómodas. Además, deben estar fabricadas con materiales duraderos de alta calidad para resistir las inclemencias del tiempo, la luz solar intensa, el sudor, la suciedad, etc.
Las gafas de la talla adecuada deben quedar bien ajustadas, sin rozar ni pellizcar. Las gafas de sol para correr deben permanecer bien sujetas a la cara sin caerse al correr a gran velocidad o al mirar hacia abajo. Deben elegirse tanto por su funcionalidad como por su estética. Las monturas que se adaptan a la forma de tu cara te resultarán más cómodas y también tendrán mejor aspecto.
Resistencia
Marca de la foto: Bollé
Las gafas de sol deben ser duraderas para soportar las exigencias físicas de correr al aire libre. La exposición al sudor, la humedad, los impactos ocasionales y la luz del sol pueden hacer mella en unas gafas de baja calidad. Busca cristales y monturas fabricados con materiales ligeros y duraderos, como el policarbonato.
Conclusiones de Lentiamo
Si estabas buscando las mejores gafas de sol para correr, esperamos que esta guía te ayude a encontrar el par perfecto que pueda seguirte el ritmo. Nuestros expertos han seleccionado una variedad de tonos para diferentes ocasiones. Tanto si te preparas para una maratón como si corres por placer, ten en cuenta estas características y productos clave.
Preguntas frecuentes
¿Cuáles son las mejores gafas de sol económicas para correr?
Como cualquier otra gafa de sol, las gafas de running económicas deben ofrecer una alta protección contra los rayos UV, proporcionar una buena visibilidad, ser duraderas y ajustarse cómodamente. Nuestras mejores gafas de sol son las de Esprit y Polaroid. Ofrecen una gran claridad óptica y una gran variedad de diseños deportivos. También puedes encontrar gafas de sol Oakley más baratas que son adecuadas para correr.
¿Son buenas las gafas Ray Ban para correr?
Una gran variedad de deportistas disfrutan con las gafas de sol Ray-Ban por la claridad óptica y la durabilidad que ofrecen. Muchos modelos son ligeros y tienen características añadidas como lentes polarizadas. Ray-Ban tiene muchas gafas elegantes y fiables para carreras por senderos o paseos rápidos por la ciudad.
¿Cuáles son las mejores gafas de sol Oakley para correr?
Oakley ofrece una gran variedad de gafas de sol deportivas de gama alta. Muchos de sus modelos son ideales para correr. Con formas de montura optimizadas, materiales ligeros y magníficas tecnologías de lentes, no puede equivocarse. Elija los modelos Oakley Radar EV Path, Oakley Flak 2.0 XL y Oakley Sutro Lite por su óptica y sus diseños cómodos y de calidad.
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